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2020-11-04
梁同學 156****6368 報名成功
2020-11-04
潘同學 138****5708 報名成功
2020-11-04
蔣同學 189****1116 報名成功
2020-11-04
林同學 182****4436 報名成功
2020-11-04
羅同學 159****4755 報名成功
2020-11-04
呂同學 138****1507 報名成功
2020-11-04
田同學 187****4091 報名成功
2020-11-04
董同學 187****5483 報名成功
2020-11-04
杜同學 185****6726 報名成功
2020-11-04
馮同學 155****4329 報名成功
2020-11-04
楊同學 157****2954 報名成功
2020-11-04
呂同學 182****9485 報名成功
2020-11-04
陳同學 157****2984 報名成功
2020-11-04
蔣同學 132****3349 報名成功
2020-11-04
呂同學 187****4200 報名成功
2020-11-04
徐同學 180****7868 報名成功
2020-11-04
丁同學 157****6057 報名成功
2020-11-04
馮同學 181****8339 報名成功
2020-11-04
郭同學 186****2283 報名成功
2020-11-04
曾同學 185****5974 報名成功
瑜伽教練培訓班

瑜伽教練培訓班

瑜伽教練培訓、瑜伽教練證書輕松拿、瑜伽聯盟認證國際瑜伽教練培訓品課程
課程級別入門級 培訓周期2個月
培訓時間白天班
咨詢電話 400-656-1390
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瑜伽教練培訓班
課程說明
課程級別 入門級
培訓周期 2個月
上課時間 白天班
上課地址 大行宮太平南路2號日月大廈4樓
課程簡介

  南京金吉鳥瑜伽教練培訓班

  培訓目的:瑜伽健身已經成為都市時尚族群的流行符號,若你也想趕上這趟流行班車,不妨走進南京金吉鳥。這家有著十家直營連鎖的專業瑜伽品牌,之所以能夠成為目 前南京規模最大、會員最多、口碑最好的健身品牌,不僅是因為在環境、師資、教學、價格、細節服務等方面的優勢,更是得益于個性化地針對不同需求的女性打造 瑜伽課程。

  培訓對象:本課程專門針對,0基礎的學員授課,完成培訓后可以獨立編排專業瑜伽課程,成為優秀的瑜伽教練員。

  辦公室0L瑜伽 不受時間空間的限制

  在日益重視身體健康的今天,瑜伽越來越成為人們鍛煉身體的重要方式。通過練習瑜伽,不僅能使人身體健康,而且能緩解浮躁的情緒,從而保持旺盛的精力。

  金吉鳥瑜伽練習課程中,有一組大約30分鐘能完成的辦公瑜伽,簡單易做又實用,非常受0L們的歡迎,練習時間很自由,不受空間的限制。不少會員 就是練習了這種辦公室瑜伽,因為覺得對自己有效才加入到瑜伽行列當中來的。當然,大部分會員表示,在會館當中由老師指導完成動作更容易進入狀態。

  纖體瘦身熱瑜伽 不僅僅可以減肥

  愛美是女人的天性,坦白說金吉鳥有不少忠實瑜伽粉絲是沖著瑜伽的纖體瘦身功效而來,特別是效果比較明顯的熱瑜伽,金吉鳥頂級會館和精品會館,都 著力打造“熱瑜伽”練習的環境。熱瑜伽,顧名思義,就是在38℃-40℃的高溫環境中做瑜伽。由26種伸展動作組成,屬于柔韌性運動,能改善脊椎柔軟度, 借助一些扭轉彎曲伸展的靜態動作,直接刺激神經和肌肉系統,可以減輕體重,非常受歡迎。

  然而,很多人并不了解的是,據金吉鳥會館資深瑜伽教練介紹,除了減肥的作用,因為熱瑜伽具有令腺體活動正常化的功能,所以長期練習對失眠、偏頭 疼、腰背痛、頸椎病、胃腸疾病等都有治療作用。另外,練習高溫瑜伽還可以減少面部皺紋,使人感覺年輕,增強疾病抵抗力,改善視力與聽力,心智情緒健康以及 直覺更敏銳等效果。

  神秘心靈瑜伽 還可為你的心理療傷

  很多會員都有這樣的體驗,在“金吉鳥”練習一段時間之后,不僅身體變得更健康,心情也更容易愉悅起來。據會館的教練介紹,當人們從容平和地進入 動作,使身體柔韌、協調、充滿活力的同時,也釋放了心靈的緊張和壓力,加深了對自我的認知,讓自己的身體和心靈平和恬靜,這就是說在平常不經意的練習當 中,普通的瑜伽學員也能夠碰觸到瑜伽練習的心靈境界。

  任何外部或內部的因素,使得精神過度緊張。因此,神經功能便會受到阻礙,精神協調也開始減弱,許多疾痛都是“由心而生”,特別對于身心疲累的女 性朋友而言,金吉鳥心靈瑜伽的確是一種非常不錯的療傷方式,追求精神上和情感上得到和諧統一,能夠徹底釋放精神上的壓力和能量。


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課程內容以實際授課為準
  • 導游資格證
  • 育嬰師
  • 公共營養師
  • 心理咨詢師
  • 健康管理師
  • 燈光師
  • 其他
  • 專科
  • 本科及以上
  • 專科以下
  • 五年以上
  • 三到五年
  • 三年以下
  • 零基礎

全國培訓學校

培訓學校是一家全國性的連鎖職業培訓學校,開設多年,備受好評。依托豐富的教育資源和行業經驗,在提升效率、節約成本、加強協作,全力打造可信賴的教育服務平臺。我們常年開設的課程有會計培訓、設計培訓、英語培訓,小語種培訓等各種教育培訓課程!經過多年的沉淀,在培訓學校的
咨詢熱線: 400-656-1390
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